Acupresión

La acupresión es una técnica de medicina tradicional china basada en las mismas ideas que la acupuntura. Consiste en hacer presión con las manos, codos, o con la ayuda de varios dispositivos, sobre diferentes puntos de presión en la superficie del cuerpo humano (que puede estar bastante distante del síntoma, relacionado por lo que se llama el sistema de meridianos) para traer alivio a través de un mayor balance y circulación de energías en el cuerpo (qi).

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Historia de la acupresión

Desde hace unos 5.000 años la acupresión se conoce como técnica curativa y dispone de muchas formas, métodos y teorías. Se piensa que el masaje y el tacto mejoran la salud en general de una persona y alivian el dolor desde tiempos prehistóricos. El primer texto en el que se describe el tacto como una forma de curar es el Huang Di Nei Jing (Clásico de Medicina Interna del emperador amarillo). En este libro se relata, junto a la acupuntura con agujas y el uso de dietas, hierbas y moxa, una explicación detallada de nuestra relación con los sistemas de elementos, tiempo, estaciones y clima, así como de los desequilibrios internos que ejercen una influencia en nuestro bienestar general. O lo que es lo mismo, este texto desarrolla el concepto de globalidad y las teorías fundamentales de la medicina tradicional china, la teoría de el yin y el yang y la de los cinco elementos o cinco movimientos. Se cree que la acupresión nació en la India y fue luego extendida a China, Egipto y Asia por los monjes budistas. Existía también la peculiar creencia de que los combatientes que regresaban de la guerra con heridas de lanza o flecha se curarían poco a poco de otros malestares y enfermedades a medida que sus heridas sanaran, sin que la localización de la herida guardase ninguna relación con el órgano o parte del cuerpo afectado que se recuperaba.

Véase también

• acupuntura
• ventosa (w:en:cupping)
• terapia manipulativa (w:en:manipulative therapy)
• masaje
• moxibustión (w:en:moxibustion)
• pushing hands (w:en:pushing hands)
• qigong
• reflexología
• shiatsu (una forma japonesa de acupresión)