Liberación miofascial

Técnica masoterapéutica. Es un proceso simultáneo de evaluación y tratamiento, en el que a través de movimientos y presiones sostenidas, se busca la liberación de las restricciones del sistema miofascial, con el fin de recuperar el equilibrio funcional del cuerpo.

Conocimientos adicionales recomendados

Guía de técnicas básicas de medición en el laboratorio

¿Cómo garantizar resultados de pesaje exactos cada día?

Cómo realizar un pesaje correcto

Técnicas

Skin roll-Rollo

Es la técnica usada esencialmente como medio de palpación y a la vez es con la que se detectan las tracciones tisulares. se realiza en cualquier dirección para eliminar las restricciones fasciales. el pulgar empuja y el resto de los dedos siguen el movimiento.

Fascial Snap-Rompimiento facial

Se realiza cuando se encuentra una limitación con el rollo. Se efectúa con los dedos índices y pulgares solamente. En ciertas ocasiones se puede escuchar el rompimiento ("click").

Técnica en "J"

Aumenta la movilidad dérmica. se realiza especialmente en el tronco anterior y posterior y en sacro. Se aplica donde hay una restricción leve o incluso un bloqueo. Puede ser con el índice o el corazón (segundo y tercer dedo), pero solamente usar uno. La "J" se hace en dirección a la restricción. Se debe hacer una presión contraria a la restricción. La sensación es molesta, quemante. Puede ser hacia la derecha o hacia la izquierda.

Strumming-Enrolla y hala

Se aplica en las restricciones muy específicas de reducidad superficie, como en los tendones, ligamentos, o partes esecíficas de los músculos. Se realiza perpendicular a las fibras y resulta incómoda. Puede ser usada en todo el cuerpo. Se utilizan los dedos 2,3,4 y 5 con 90 grados de flexión metacarpofalángica.

Estiramiento diagonal

Se realiza con las manos cruzadas. Se debe generar cierta presión cefálica y caudálica según la posición de cada mano.

Aplicación

Cada una de las técnicas se puede repetir de 3 a 6 veces, excepto el "fascial snap" el cuál sólo se puede aplicar de 2 a 3 veces en una misma zona.

No se utiliza un medio deslizante.

Se puede aplicar sacudidas después de cada pase.